新陈代谢是生命的基本特征。
在中医理论中，人之生死由乎气，气是维持生命活动的物质基础。这种生命的物质——气，经常处于不断自我更新和自我复制的新陈代谢过程中。气的这种运动变化及其伴随发生的能量转化过程称之为“气化”。“味归形，形归气，气归精，精归化，精食气，形食味，化生精，气生形……精化为气”（《素问•阴阳应象大论》），就是对气化过程的概括。气化为形、形化为气的形气转化过程，包括了气、精、血、津、液等物质的生成、转化、利用和排泄过程。“天食人以五气，地食人以五味”（《素问•六节脏象论》），是说人体必须不断地从周围环境摄取生命活动所必需的物质。否则，生命就无法维持。故曰：“平人不食饮七日而死者，水谷精气津=液皆尽故也”（《灵枢•平人绝谷》）。
人体的脏腑经络、周身组织，都在不同的角度、范围和深度上参与了这类气化运动，并从中获取了所需要的营养物质和能量，而排出无用或有害的代谢产物。人体的气化运动是永恒的，存在于生命过程的始终，没有气化就没有生命。由此可见，气化运动是生命的基本特征，其本质就是机体内部阴阳消长转化的矛盾运动。
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“养气？”
一听说黑色锋锐要教授养气功夫，清沂就不由发噱：“那是中老年人才练的吧！”
“大错特错！”黑色锋锐摇摇手指：“学问无分贵贱，养气当然也不拘年龄。我曾说过，大神都能使内心平静、做到有张有弛，其实这就是养气的高深表现。换言之，一个人反应、武术技巧极高，只能成为高端玩家而还不足以称为大神，因为大神是由养气水准高低而决定的。”
“什么？养气原来这么牛叉？我要练！”
黑色锋锐一皱眉头，骂道：“练个毛！你抱着功利性的心态来养气，除了失败就还是失败！‘想要功夫深，铁杵磨成针’，这么浅显的道理都不懂？”
清沂不忿了：“那你和我说有啥用？”
“不就是让你变强吗？！武术要从娃娃抓起，但你现在就可以练养气。事先说好，这方法我教给你，但它可不是一两天就能速成的事，你别抱太大期望。说不定，你这辈子也没办法养气。”
“为什么我这辈子都练不成？”清沂纳闷。
“你杂念太多，而且你的暴力倾向也太重了，按佛教的说法就是‘六根不净’。你打坐时很难进入状态，就是这个道理。”
清沂忽然想起“放下屠刀，立地成佛”这句话。他道：“我曾有一次进入过状态。嗯，就在万圣节那天，我一个人坐在椅子上很无聊，就尝试让自己陷入平静。我觉得那次很不错。”
“真的？那现在试试？”
说干就干，清沂坐好，便想象自己置身于“星夜之门”。他站在虚空之中，脚下是璀璨群星以及浩如烟海的魔法符文，在最底层之处则是能葬送一切的灰白色浪潮。在《乾坤》中遭受到的冲击太大，让印象深刻的清沂能原原本本地在脑中还原这个场景。他尽力地“看”向远方。他的视线不断往前延伸、延伸、再延伸，却依然没有看到虚空之壁。无数颗灵魂之火在他视野中往后退去、消失。慢慢地，他累了，而视野里尽是黑暗，再无一颗星辰。此处便是“星夜之门”的边缘。
他看见一具骷髅。
那骷髅头戴尖刺王冠，拖着披风，稳稳地走来，站在他面前。它嗓音沙哑：“‘我’，又见面了。”
“是啊。”清沂一时也想不到说什么开场白，随便应答。
“‘我’，讨厌看见我？”骷髅上前一步，几乎把脸贴到清沂脸上。
“是啊，很讨厌。”清沂下意识地别过脸，注视黑暗。“特别是你这称呼混乱的说话习惯。别用‘我’来称呼我，这听上去很怪。”
“但我们是一体的。”骷髅道。
“我才不想和你共用身体。”清沂冷声道。他一抬手将对方推开几步，面色才好了些。“你不过是我内心的一个幻影，连第二人格都算不上。”
“‘我’在害怕我？”
骷髅忽然桀桀大笑，笑得能让一切兽中之王俯首称臣。它一挥权杖，身体忽然变得好大，足足比原来大了十多倍！它低下头，声音带着寒风笼罩在清沂头顶：“‘我’确实在害怕我，桀哈哈哈！怕我毁了‘我’的生活吗？那种无聊透顶的生活，毁了又有什么关系！！！”
清沂被巨大笑声震得立足不稳，但他还是强忍不适、死不后退，喊道：“闭嘴！我的生活由我自己支配！你这个肮脏卑鄙的东西，根本就不配出现在我心里！”
“我不配？！‘我’这么说可真让我伤心，我们是一体的啊！”骷髅忽然散架，化作倾天骨雨。一根根白得刺眼的骨骼自高空插落，划出白色冰痕，直坠清沂脚下深渊。王冠、权杖、披风都落在清沂身上，为他强行加冕！尽管身体散架，骷髅的声音仍在四面响动，回荡不休：“看看啊，‘我’就是我，我就是‘我’！！！——”
清沂猛地睁开眼睛，汗水润湿眼球与睫毛，让他很不舒服。但更不舒服的是腹部……他的胃就像大功率滚筒洗衣机在不断搅拌。黑色锋锐面色凝重，伸手过来，在清沂人中、掌心、颈椎几个位置掐了几下，掐得清沂眼泪都飚出来了。
“果然，你不适合养气，因为你分分钟都有可能走火入魔。”
“什么？走火入魔？都二十一世纪了，还搬出这种老掉牙的名词……又不是拍武侠电影。”清沂一手捂着肚子，另一手不断地擦汗。他发现自己全身都是汗水，肯定是打坐时冒出的；现在他缓过气来，又觉得这汗似是一个个小孔，拼命将他的热量往外倾泻，让他发冷。
黑色锋锐一瞪眼：“都这地步了还开玩笑？！我告诉你，你小子嫌命长就自己回去练去，别死在武馆里、给我惹来一堆*！”
“你以为我愿意啊？”清沂也不高兴了，声调像正预热的火药。他本来不想再多说话，但肚子疼得难受，只好冷冷道：“洗手间在哪里？”
“楼下。”
清沂想挺直腰杆走路，但胃又往下扯着他，让他微微弯腰、走得一点儿都不潇洒。难道今天中午吃错东西了？他刚胡思乱想，一只有力的手就抓着他臂弯，却是黑色锋锐。黑色锋锐脸色臭极了，他一声不吭，扶着清沂下楼梯。
进洗手间，关上门，清沂实在撑不下去了，蹲下去大吐特吐（这是东方的蹲式便池），把午餐一点儿不剩地吐出来。他慢慢站起来，拧开水龙头，清洗满口胃酸。
“喂，你该不会昏迷在里面了吧？”随着两声敲门声，黑色锋锐的声音传进洗手间。
“你才昏迷，你全家都昏迷。”清沂本想把这话说得大声一些，但始终是有心无力。他不禁暗恨：我要锻炼！
打开门，清沂感觉自己不用别人搀扶（虽然黑色锋锐也没扶他的意思），便自己上了二楼。黑色锋锐跟在他身后，嗤笑道：“宅男就是宅男，身子比纸还单薄。”
清沂告诉自己：要忍。
两人坐在蒲团上，黑色锋锐扯了清沂手腕过来细细把脉，又道：“你心病不除，杂念丛生，总是要走火入魔的。”
“是我比对方弱小才会这样的。”清沂道：“下一次我一定可以克服心理障碍。”
“心魔哪里有这么好斩杀？算了，反正你也听不进去。你就在这儿休息一下才走吧。”黑色锋锐起身，然后自顾自地打拳。
清沂望着对方身影，却一个动作都没看进脑子。
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回家后，清沂换了拖鞋，直接将路上打包的汉堡放在电脑桌上，开机。他一边等系统运作，一边解开塑料袋。腹内空空的感觉并不好受，这让他饥渴难耐。
上了论坛，清沂惊讶地发现头条帖子竟然是“死灵一败再败”。点进去一看，他的胃口就打了一半的折扣：在激烈的交战之后，尸骸湿地里已经有两座城市的所有权永久归属于生灵。之前不是只丢失一座城市而已吗？为什么一晚上下来就又丢一座？！斯考尔明明还拍胸脯保证要打白头鹰个落花流水，这叫怎么回事？不行，要冷静。
清沂匆匆忙忙上线，过场CG和登录界面都让他感到烦操。他反复告诉自己：是的，我很冷静。他成功控制住情绪后，也正好出现在城主府中。寂灭渡鸦依旧在屋内等他，不过这次有几十只，一部分是属下发来的，另一部分是各大公会发来的。
斯考尔汇报了当前局势的由来。首先，斯考尔、法兰吉、娜芙三人镇守边境城市A，白头鹰派出十万大军以及自由头等舱进攻A城，实际上是大举进攻同处边境的B城。攻陷B城后生灵大军不做停留，继续向多路迪维斯进发，斯考尔空降多路迪维斯展开指挥，将之击溃。但就在同一时间，自由头等舱攻破A城的城门，重创法兰吉！作为最高级指挥官的娜芙当机立断，放弃城市，退至多路迪维斯。斯考尔怒极，挥兵攻打B城，打了整整一晚都没办法拿下城市！！！8小时的转化期一过，城市周边的尸骸湿地便转化为原来的草原。
会长们则十分担忧。买了城市A和城市B的两个公会意见很大，非要清沂赔钱不可；老牌死灵公会虽然不至于动摇，但他们都希望清沂能出面和白头鹰交手。不管怎么说，玩家都很难信赖一个NPC，并将自己的全副身家押在对方身上；与斯考尔相比，身为玩家的清沂才更可靠一些。
听到一条条坏消息，清沂那原已冷静的灵魂之火又开始震颤。难道……白头鹰一直没有下线？不可能吧，昨天到现在足足二十四小时了……
他忽然想起昨天将臣施法、改变白骨海洋的地形，此时也应转变完毕了，不知变得怎么样呢？他释放灵魂力场，先是愣了一下，然后狂吼道：“有没有搞错？！”
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（本篇摘抄的中医理论并非能验证的科学，但静坐养气的确是对人有好处的，我想。不过咱们这些过惯了都市生活的人，哪里能有时间和心思静坐呢）
（真理屠夫的确很强。可惜木有时间组一套奥札奇卡组，也得等到2013年春节才能再玩了吧。另，银魔像卡恩坑爹，鉴定完毕）