一．五格计算
1、易经的精髓是阴阳五行（金、木、水、土、火）1、3、5、7、9属阳；2、4、6、8、10属阴
2、姓名有多种，复姓复名、复姓单名、单姓复名、单姓单名。
3、计天格法：如是复姓，姓的笔画相加，得出天格数；如是单姓，姓的笔画加一得出天格数。如司马光，司马是复姓，天格是5+10=15；李刚，李是单姓，天格是7+1=8。天格乃祖先留下来的，其数理对人影响不大。
4、计人格法：人格，又称"主运"，是整个姓名的中心点，人一生的命运，均由此人格推断。其构成是姓氏最下字与名字最上字笔画数之和。复姓复名姓氏的第二个字笔画加名的第一个字的笔画；复姓单名姓氏的第二个字加名的笔画；单姓复名是姓的笔画加名字的第一个字笔画；单姓单名是姓名相加的笔画数。如：刘江，人格数是15+7=22。司马懿，人格数是10+22=32。
5、计地格法：地格：由名字全部笔画数构成，称为"前运"，主管人中年以前的活动力。如是单字名，再加假添一数。如司马懿，地格数是22+1=23。刘江海，地格数是7+11=18。
6、计总格法：总格：合计姓与名的总笔画数，主中年至晚年的命运，又称"后运"。如司马懿，总格数是5+10+22=37。刘江海，总格数是15+7+11=33。
7、计外格法：外格：总格笔画数减去人格笔画数，如是单字名或单姓，再加假添一数。主管命运之灵力。如司马懿，外格数是37-32+1=6。刘江海，外格数是33-22+1=12。
如果是单姓单字名，外格数总是2，此数不吉，如李刚，外格是2。
8、计算出了姓名的五格后，就是给五格配上阴、阳。数字超过十的只留个位数计算。如：15为还原成5，属阳土；52还原成2，属阴木，此类推。
9、得出阴阳关系后，再分辩五行的相生相克关系：木生火、火生土、土生金、金生水、水生木；木克土、土克水、水克火、火克金、金克木。
10、姓名的好坏取决于三个关健因素：
（1）、姓名数的内涵好坏（1--81数内涵列基础知识篇）。
（2）、姓名五格的五行配置喜相生，忌相克。
（3）、这也是最重要的一条，利用姓名学的五行来弥补和中和四柱（八字）中的不足。如果四柱中的缺项是木，（四柱无木不可成才）就在五格中补木的数理，又不能取含金的数理，这就是所谓的弥补；如果四柱中火弱透强杀，也在四柱中取含木的数理，因为五行顺生通关而有情，这就是中和的一种。类推。因为是最关健的一条，如果仅仅为了数理大吉和五行相生，疏略了四柱的先天情况，比如本来命主四柱中火旺，因看到含火的数理大吉，就加以太阳火的数理在姓名中，雪上加霜，岂不是令人着急。一句话，人的一生就好比一株花草，需要土的栽培、需要阳光照耀、需要水的滋润、需要剪刀修剪枝叶。缺一不可、过旺则损！
三才配置
所谓三才，即天才、人才、地才，它们分别是天格、人格、地格数字的个位数。天、地、人三才数理共计10个数，如果个位数是0，则按10计算。以数理来画分五行。五行之间的关系是：木、火、土、金、水相临相生，相隔相克。这样，根据数理与五行之间的内在联系，推算出来的配置关系即为三才配置。从中观察三才配置的凶吉，可以判断把握您的综合运势，预测您的事业成功率以及身体状况。
先天因素
生辰八字是一个人的先天因素，先天因素加后天环境等于我们通常所说的“命运”，预测姓名首先必须通盘了解四柱学。
《易经》的精髓是阴阳五行。从古至今，一直是以天干地支来记年、月、日
天干：甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸。
甲、丙、戊、庚、壬属阳；
乙、丁、己、辛、癸属阴。
地支：子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戍、亥。
子、寅、辰、午、申、戍属阳；
丑、卯、巳、未、酉、亥属阴。
天干五行和方位：甲乙东方木；丙丁南方火；戊己中央土；庚辛西方金；壬癸北方水。
地支五行方位和四时：寅卯东方木，主春；己午南方火，主夏；申酉西方金，主秋；亥子北方水，主冬；辰、戍、未、丑中央土，主立春、立夏、立秋、立冬。
天干五合：甲己合化土；乙庚合化金；丙辛合化水；丁壬合化木；戊癸合化火。
天干相冲：甲庚相冲；乙辛相冲；壬丙相冲；癸丁相冲；戊巳土位中央，无方向不冲。
天干相克：甲、乙木克戊、己土；丙、丁火克庚、辛金；戊、己土克壬、癸水；庚、辛金克甲、乙木；壬、癸水克丙、丁火。
地支相合：
三会局：寅卯辰三会东方木；己午未三会南方火；申酉戍三会西方金；亥子丑三会北方水。
三合局：申子辰三合化水局；亥卯未三合化木局；寅午戍三合火局；己酉丑三合化金局；辰戍丑未四库合化土局。
三合局力量仅次于三会局。
地支六合：子丑合化土局；寅亥合化木局；卯戍合化火局；辰酉合化金局；己申合化水局；午未属太阳火阴阳合化火局。
地支相刑：
无恩之刑：寅己相刑；己申相刑；申寅相刑。
持势之刑：丑戍相刑；戍未相刑；未戍相刑。
无礼之刑：子卯相刑；子午相刑；卯午相刑。
自刑：辰刑辰；午刑午；酉刑酉；亥刑亥。
地支相害：子未相害；丑午相害；寅己相害；卯辰相害；申亥相害；酉戍相害。
年柱排法：排年柱不是农历的正月初一是一年的开始，而是以农历的节气为新旧年的交接点。（月柱同）
“八字”在命理学中“中和为贵”八字中和的命主大多一生富贵，身体健康，家庭和谐，一般不会有太多的变化。过强或者过弱的八字难免一生坎坷，劳碌奔波。但是中和的八字实在是少之又少，绝大多数的人八字都不尽人意。通盘了解八字中五行的强弱，用行之有效的后天方法来弥补和中和，尽可能的化解和减轻生命中的各种灾难。姓名学就是这种行之有效的方法。
中国象形字源于自然界的“物”，其本身就具有生命之灵气。当文字成为人的姓名，公司的名称时，常常寄托着人的乞求和希望，更暗示着天地对人、对公司的信息诱导力。先贤尹文子有“形以定名、名以定事、事以一名”之说，可见，名似虚而实，既实且传神。千百年来，姓名学流传至今，为广大群众所信、所爱，自有其道理。
名能影响运，是根据“数”与“音”的威力。名称之文字，由点和线组合而成，即数之根本。换言之，文字即数。数为灵之表现。古人有“天数”、“数之所定”、“天数难逃”等说法，可见数即命运，命运即数。世人有经过努力，而终不成功，或在幸福中突遭凶变，此等人之姓名必有缺陷。若有人疑问：姓名若能影响人之命运，则同名同姓之人，其命运必同，为何实际上有差异？这并非姓名学理论上之矛盾，实为影响人的命运者，除姓名外尚有四柱八字配合汉字关系。所谓命运者，乃命与名之合体，互相为用。八字好比身体，姓名好比精神，精神旺则身厚，精神弱则身弱，精神长存则身生，精神枯竭则身死。此即姓名与命运之关系。
古人有道：“汝巧非汝能，我拙非我愿。”实乃被姓名数理上无形中之神秘力量所诱导暗示，受凶名之灵动力所影响，有此名必有此命。凶名招致凶运，良名招致好运，为理所之当然。也许有人会问，那同姓同名之人，其命运必相同，为何实际上却有差异呢?这非姓名学理论上的矛盾，而是影响人的命运的因素，除姓名外尚有先天八字配合的关系，所谓命运者，乃是命与名之合体，两不可分，互相为用，这就是姓名与命运的关系。
姓名的暗示诱导力，足以支配人生的命运，的确是事实，并非可疑。姓名凶者，常陷病弱、逆境、磨难、婚姻坎坷、劳碌奔波、多劳少得等。故凡悲叹不幸者，必速改换富有吉庆暗示的良名，以享幸福，免置自己于不幸之中。或现在较顺的幸运儿，若名中有其他凶数者，亦须要考虑改名，以免将来命走败运，坎坷不顺，毕竟“天有不测风云，人有旦夕祸福”。如若本名不吉，而有其他常用别称或别名数理良好者，亦可多加利用，收效化吉，不一定都改户籍之名，以免多费手续。
总之，凶名招凶祸，吉名为成功之基。如命运(八字)与姓名俱好，则吉上加吉，凡事自然吉人天相，百谋顺遂，福寿双全。如命运坏姓名亦坏，则凶上加凶，凡事困难重重，穷困潦倒终生，甚至遭急难急死之虑，真乃雪上加霜。如命运好而名坏，则减命中福份，每每逢吉变凶。如命运坏而名好，则补救于后天，诸事会逢凶化吉。所以，人人不论其先天命运好坏如何，都一定要选好大吉大利的名字以补救或辅助之，方能获得人生之富贵长寿也。
诱导作用的数理分类
（1）、吉祥运暗示数（代表健全、幸福、名誉等）：
1、3、5、7、8、11、13、15、16、18、21、23、24、25、31、32、33、35、37、39、41、45、47、48、52、57、61、63、65、67、68、81
（2）、次吉祥运暗示数（代表多少有些障碍，但能获得吉运）：
6、17、26、27、29、30、38、49、51、55、58、71、73、75
（3）、凶数运暗示数（代表逆境、沉浮、薄弱、病难、困难、多灾等）：
2、4、9、10、12、14、19、20、22、28、34、36、40、42、43、44、46、50、53、54、56、59、60、62、64、66、69、70、72、74、76、77、78、79、80
（4）、首领运暗示数（智慧仁勇全备、立上位、能领导众人）：
3、13、16、21、23、29、31、37、39、41、45、47
（5）、财富运暗示数（多钱财、富贵、白手可获巨财）：
15、16、24、29、32、33、41、52
（6）、艺能运暗示数（富有艺术天才，对审美、艺术、演艺、体育有通达之能）：
13、14、18、26、29、33、35、38、48
（7）、女德运暗示数（具有妇德，品性温良，助夫爱子）：
5、6、11、13、15、16、24、32、35
（8）、女性孤寡运暗示数（难觅夫君，家庭不和，夫妻两虎相斗，离婚，严重者夫妻一方亡）：
21、23、26、28、29、33、39
（9）、孤独运暗示数（妻凌夫或夫克妻）：
4、10、12、14、22、28、34
（10）、双妻运暗示数：
5、6、15、16、32、39、41
（11）、刚情运暗示数（性刚固执、意气用事）：
7、17、18、25、27、28、37、47
（12）、温和运暗示数（性情平和、能得上下信望）：
5、6、11、15、16、24、31、32、35
一：大展鸿图，信用得固，名利双收，可获成功。（吉）
二：根基不固，摇摇欲坠，一盛一衰，劳而无获。（凶）
三：根深蒂固，蒸蒸日上，如意吉祥，百事顺遂。（吉）
四：前途坎坷，苦难折磨，非有毅力，难望成功。（凶）
五：阴阳和合，生意兴隆，名利双收，后福重重。（吉）
六：万宝集门，天降幸运，立志奋发，得成大功。（吉）
七：独营生意，和气吉祥，排除万难，必获成功。（吉）
八：努力发达，贯彻志望，不忘进退，可望成功。（吉）
九：虽抱奇才，有才无命，独营无力，财力难望。（凶）
十：乌云遮月，暗淡无光，空费心力，徒劳无功。（凶）
十一：草木逢春，枝叶沾露，稳健着实，必得人望。（吉）
十二：薄弱无力，孤立无援，外祥内苦，谋事难成。（凶）
十三：天赋吉运，能得人望，善用智慧，必获成功。（吉）
十四：忍得若难，必有后福，是成是败，惟靠紧毅。（凶）
十五：谦恭做事，外得人和，大事成就，一门兴隆。（吉）
十六：能获众望，成就大业，名利双收，盟主四方。（吉）
十七：排除万难，有贵人助，把握时机，可得成功。（吉）
十八：经商做事，顺利昌隆，如能慎始，百事亨通。（吉）
十九：成功虽早，慎防亏空，内外不合，障碍重重。（凶）
二十：智商志大，历尽艰难，焦心忧劳，进得两难。（凶）
二十一：先历困苦，后得幸福，霜雪梅花，春来怒放。（吉）
二十二：秋草逢霜，怀才不遇，忧愁怨苦，事不如意。（凶）
二十三：旭日升天，名显四方，渐次进展，终成大业。（吉）
二十四：绵绣前程，须靠自力，多用智谋，能奏大功。（吉）
二十五：天时地利，只欠人和，讲信修睦，即可成功。（吉）
二十六：波澜起伏，千变万化，凌架万难，必可成功。（凶带吉）
二十七：一成一败，一盛一衰，惟靠谨慎，可守成功。（吉带凶）
二十八：鱼临旱地，难逃恶运，此数大凶，不如更名。（凶）
二十九：如龙得云，青云直上，智谋奋进，才略奏功。（吉）
三十：吉凶参半，得失相伴，投机取巧，吉凶无常。（吉带凶）
三十一：此数大吉，名利双收，渐进向上，大业成就。（吉）
三十二：池中之龙，风云际会，一跃上天，成功可望。（吉）
三十三：意气用事，人和必失，如能慎始，必可昌隆。（吉）
三十四：灾难不绝，难望成功，此数大凶，不如更名。（凶）
三十五：中吉之数，进退保守，生意安稳，成就普通。（吉）
三十六：波澜得叠，常陷穷困，动不如静，有才无命。（凶）
三十七：逢凶化吉，吉人天相，风调雨顺，生意兴隆。（吉）
三十八：名虽可得，利则难获，艺界发展，可望成功。（凶带吉）
三十九：云开见月，虽有劳碌，光明坦途，指日可望。（吉）
四十：一成一衰，沉浮不定，知难而退，自获天佑。（吉带凶）
四十一：天赋吉运，德望兼备，继续努力，前途无限。（吉）
四十二：事业不专，十九不成，专心进取，可望成功。（吉带凶）
四十三：雨夜之花，外祥内苦，忍耐自重，转凶为吉。（吉带凶）
四十四：虽用心计，事难遂愿，贪功冒进，必招失败。（凶）
四十五：杨柳遇春，绿叶发枝，冲破难关，一举成名。（吉）
四十六：坎坷不平，艰难重重，若无耐心，难望有成。（凶）
四十七：有贵人助，可成大业，虽遇不幸，浮沉不定。（吉）
四十八：美化丰实，鹤立鸡群，名利俱全，繁荣富贵。（吉）
四十九：遇吉则吉，遇凶则凶，惟靠谨慎，逢凶化吉。（凶）
五十：吉凶互见，一成一败，凶中有吉，吉中有凶。（吉带凶）
五十一：一盛一衰，浮沉不常，自重自处，可保平安。（吉带凶）
五十二：草木逢春，雨过天晴，渡过难关，即获得成功。（吉）
五十三：盛衰参半，外祥内苦，先吉后凶，先凶后吉。（吉带凶）
五十四：虽倾全力，难望成功，此数大凶，最好改名。（凶）
五十五：外观昌隆，内隐祸患，克服难关，开出泰运。（吉带凶）
五十六：事与愿违，终难成功，欲速不达，有始无终。（凶）
五十七：虽有困难，时来运转，旷野枯草，春来花开。（凶带吉）
五十八：半凶半吉，浮沉多端，始凶终吉，能保成功。（凶带吉）
五十九：遇事猜疑，难望成事，大刀阔斧，始可有成。（凶）
六十：黑暗无光，心迷意乱，出尔反尔，难定方针。（凶）
六十一：运遮半月，内隐风波，应有谨慎，始保平安。（吉带凶）
六十二：烦闷懊恼，事业难展，自防灾祸，始免困境。（凶）
六十三：万物化育，繁荣之象，专心一意，必能成功。（吉）
六十四：见异思迁，十九不成，徒劳无功，不如更名。（凶）
六十五：吉运自来，能享盛名，把握时机，必获成功。（吉）
六十六：黑夜温长，进退维谷，内外不和，信用缺乏。（凶）
六十七：独营事业，事事如意，功成名就，富贵自来。（吉）
六十八：思虎虑周祥，计书力行，不失先机，可望成功。（吉）
六十九：动摇不安，常陷逆境，不得时运，难得利润。（凶）
七十：惨淡经营，难免贫困，此数不吉，最好改名。（凶）
七十一：吉凶参半，惟赖勇气，贯彻力行，始可成功。（吉带凶）
七十二：利害混集，凶多吉少，得而复失，难以安顺。（凶）
七十三：安乐自来，自然吉祥，力行不懈，终必成功。（吉）
七十四：利不及费，坐食山空，如无章法，难望成功。（凶）
七十五：吉中带凶，欲速不达，进不如守，可保安祥。（吉带凶）
七十六：此数大凶，破产之象，宜速改名，以避厄运。（凶）
七十七：先苦后甘，先甜后苦，如能守成，不致失败。（吉带凶）
七十八：有得有失，华而不实，须防劫财，始保安顺。（吉带凶）
七十九：如走夜路，前途无光，希望不大，劳而无功。（凶）
八十：得而复失，枉费心机，守成无贪，可保安稳。（吉带凶）
八十一：最极之数，还本归元，能得繁荣，发达成功。（吉）
怎样看姓名好坏
1.姓名好坏不只在意义，而更重在数理，因为叫“富贵”的人并不见得就富贵，叫“豪杰”的人并不见得就是豪杰，取名首先要做到的就是数理要“吉”，至少也应该“半吉”。应注意以下几点：
a.天、人、地、外、总五格在81数含义中要尽量避凶趋吉(看81数吉凶)。
b.人格和外格的数理关系会影响人的性格，性格好坏关系到人的一生是否幸福。
c.天、地、人三格的配置(即三才配置)对健康和人生是否顺利非常重要，配置不对，功亏一篑。尤其不要有急变、患病、遭灾等凶配置。
d.人格与地格的关系决定基础运，基础不稳，大事难成。
e.天格与人格的关系决定成功运，配置不当，成功无望。
f.人格与外格数理之间的搭配及相生相克的内存联系，表现一个人的人际关系、社交能力，以及与此相关的事业兴衰。人际关系是社会生活的一个重要方面。
g.姓名学以人格（又称主运）为中心命运，外格（又称副运）代表外界及平辈，地格（又称前运）主36岁以前之命运，总格（又称后运）主中晚之命运。若主副运皆在凶数，即使前后运极佳，其结果亦难免恶运或短命或一生多灾，不得安宁。若主副运虽善，其后运不佳者，除非改名，否则五十岁后，必因凶变之影响力，受相当的凶灾。
2、取名前对四柱进行准确预测，看看八字是否平和，是否有缺项,以便在姓名中加以补救。
3、女孩子姓名中应避开女性孤独运的数理，如21、23、26、28、29、33、39等，以免造成婚姻方面的不幸。如果取一好名，还能减轻先天八字中婚姻方面不良信息的影响。如果五行中不缺金时，最好不要取有金数理的数，如7、8、17、18、27、28等，在女性中，有金数理者，其个性往往偏刚硬、乏温柔。
4、取名时要注意避免太生僻的字，因为姓名具有实用性，要方便叫喊和书写。也要避开不吉利字义、词义，还要努力做到高雅不俗。
所谓改名
若您以前一直感觉不错，测名中发现少量不良信息，也不一定要改名。
若姓名中数理凶多，就要果断改名。如果您长期以来困顿不堪、挫折不断，早想重新做人，开创新的人生，那就从改名做起，开始新生活!
所谓改名，是指改常用之名。成人改名难免会有一些不便。记住不要让孩子的名字也留下终生遗憾！改名之后，并不一定要去公安局办手续改户口簿，重新办理身份证（如果愿意办手续当然可以）只要自己确认和周围的人认可并且多用就行。姓名数理的影响力大小与其使用程度有关，使用越多，影响力越大。
改名后可发挥那些效果
能调和先天条件（先天八字）的凶吉，相互补充配合，为发达进展提一个较好的基础。
病弱者经新名字的数理的诱导暗示力可逐渐康复
孤独男女改新名字可得良缘。
让一生坎坷不遇者，在改新名字后可获得发展新机会。
不和睦家庭可以冰释消融，得以幸福圆满。
缺子嗣者改名后可得子嗣。
逢凶化吉转祸得福。
何时改名
如果年龄尚小，或者正在读书，改名很容易，较短时间大家就会习惯用新的称呼了。
如果您刚要大学毕业参加工作，或即将调任新的岗位，这是改名的好时机。到了新的单位，人们就用新的名字称呼您了。
如果您已错过了上面的时机，周围的人已习惯用您的老名字了，最好的改名办法是将名中的字换成合适的同音字，如“勇”换“涌”，“萍”换“平”等。